بيا برو تو قلبم

شيره انگور اصل آب انگور شيرين و گوارايي است كه براي غليظ شدن جوشانده شده است. آنها اغلب در فروشگاه هاي مواد غذايي سالم يا در بخش غذاهاي طبيعي در سوپرماركت ها يافت مي شوند. اما شيره انگور خانگي هرگز در فروشگاه ها يافت نخواهد شد و اين يعني شما بايد به دنبال نوع ارگانيك و خانگي آن بگرديد!

همانطور كه از نام آن پيداست حاوي مقدار زيادي قند است. اما قند طبيعي كه در صورت اعتدال در مصرف براي تمام اندام هاي بدن مفيد و كمك كننده است.

آنها براي پخت بسيار خوب هستند زيرا بدون افزودن كالري اضافي به محصولات پخته شده رطوبت مي بخشند. آنها همچنين طعم فوق العاده اي را براي نان، كلوچه، پنكيك، كلوچه، كيك، پاي و حتي بستني ايجاد مي كنند.

مزاياي شيره انگور اصل شامل توانايي آن در جلوگيري از پوسيدگي دندان و ارتقاي سلامت دندان است. شيره انگور اصل چه فايده ديگري دارد؟

كلمه ملاس از كلمه عربي به معناي شربت يا عسل گرفته شده است. اين ماده شيرين در ابتدا از جوشاندن انگور براي استخراج آب آن توليد مي شد. امروزه ملاس علاوه بر انگور از نيشكر، ذرت يا ساير گياهان نيز تهيه مي شود.

شيره انگور اصل از ديرباز به عنوان يك درمان طبيعي براي مشكلات گوارشي در نظر گرفته شده است. محتواي قند زياد آن را به يك منبع عالي انرژي تبديل مي كند. علاوه بر اين، شيره انگور اصل حاوي آنتي اكسيدان هايي است كه با راديكال هاي آزاد مبارزه كرده و التهاب را كاهش مي دهد.

فوايد شيره انگور ملاير

1. مبارزه با پوسيدگي دندان ها با شيره انگور خانگي

يك مطالعه منتشر شده در مجله Dental Traumatology نشان داد افرادي كه شيره انگور اصل مي نوشند نسبت به افرادي كه اين محصول را مصرف نمي كنند حفره هاي كمتري دارند.

اين به اين دليل است كه شيره انگور اصل حاوي پلي فنول است كه به تقويت دندان در برابر باكتري ها و اسيدها كمك مي كند. همچنين به حفظ سلامت لثه ها كمك مي كند.

2. ارتقاء سلامت دهان و دندان

شيره انگور اصل را مي توان به عنوان بخشي از برنامه روزانه بهداشت دهان و دندان استفاده كرد. از آنجايي كه حاوي خواص ضد باكتريايي است، مي توانيد پس از خوردن غذاهاي چسبناك مانند آب نبات يا آدامس از آن براي پاكسازي دهان خود استفاده كنيد. قبل از استفاده از شيره انگور اصل بايد دندان هاي خود را  مسواك بزنيد.

3. كاهش التهاب با شيره انگور مرغوب

شيره انگور اصل حاوي فلاونوئيدها است كه به عنوان عوامل ضد التهابي قوي عمل مي كنند. اين تركيبات از توليد مواد شيميايي التهابي به نام پروستاگلاندين ها جلوگيري مي كنند. پروستاگلاندين ها زماني كه در داخل بدن جمع مي شوند باعث درد و تورم مي شوند.

4. افزايش سطح انرژي با شيره انگور سياه

از آنجايي كه شيره انگور اصل حاوي مقدار زيادي كربوهيدرات است، انرژي سريعي را ايجاد مي كند. يك قاشق غذاخوري شيره انگور خانگي حدود 100 كالري دارد. طبيعتا با مصرف شيره انگور عسلي ملاير متوجه افزايش انرژي و نشاط خود خواهيد شد. براي خريد شيره انگور درجه يك روي همين لينك كليك كنيد.

5. از بيماري قلبي جلوگيري كنيد

شيره انگور اصل ممكن است از بيماري قلبي محافظت كند زيرا حاوي رسوراترول است، تركيبي كه سطح كلسترول را كاهش مي دهد. رسوراترول همچنين فشار خون را كاهش مي دهد و فعاليت آنزيم هاي تجزيه كننده چربي ها در كبد را افزايش مي دهد.

6. بهبود هضم با شيره ملايري

شيره انگور اصل هضم را بهبود مي بخشد زيرا حاوي پكتين است، فيبر محلول كه در آب حل مي شود. پكتين به سموم و مواد زائد موجود در روده متصل مي شود و دفع آنها را آسان تر مي كند.

7. درمان ديابت با شيره انگور

شيره انگور اصل منبعي غني از فيبر غذايي است. فيبر براي حفظ سطح طبيعي گلوكز خون مهم است.

8. كمك به كاهش وزن

شيره انگور اصل كالري كمي دارد اما مواد مغذي بالايي دارد. اين يكي از بهترين منابع پتاسيم موجود است. پتاسيم به تنظيم تعادل مايعات و عملكرد عضلات كمك مي كند.

9. محافظت در برابر سرطان با شيره انگور اصل

يكي از جنبه هاي مفيد شيره انگور ملاير، قدرت آنتي اكسيداني آن است. آنتي اكسيدان ها مواد مضري مانند مواد سرطان زا و راديكال هاي آزاد را خنثي مي كنند. راديكال‌هاي آزاد به سلول‌ها آسيب مي‌رسانند و به توسعه سرطان كمك مي‌كنند. شيره انگور اصل حاوي كوئرستين است، نوعي آنتي اكسيدان كه از DNA در برابر آسيب اكسيداتيو محافظت مي كند.

10. بهبود عملكرد مغز با شيره انگور درجه يك

يكي از سالم ترين كاربردهاي شيره انگور اصل به عنوان غذاي مغز است. مطالعات نشان مي دهد كه شيره انگور اصل حافظه و تمركز را تقويت مي كند. اين احتمالاً به دليل وجود ويتامين B6 است كه براي رشد سلول هاي عصبي ضروري است.

چگونه شيره انگور اصل را نگهداري كنيم؟

شيره انگور اصل را در ظرف دربسته در دماي اتاق و دور از نور مستقيم خورشيد نگهداري كنيد. اگر آن را در يخچال نگهداري مي كنيد، حتما قبل از مصرف آن را به دماي اتاق برگردانيد.

شيره انگور اصل را از كجا بخريم؟

شيره انگور اصل را مي توانيد در فروشگاه هاي طبيعي و خرده فروشي هاي آنلاين پيدا كنيد. با اين حال، اگر مي خواهيد مطمئن شويد كه شيره انگور اصل واقعي دريافت مي كنيد، قيمت شيره انگور اعلا را فقط از فروشگاه هايي كه توليد خانگي و بكر دارند جويا شويد. بدون شك بهترين شيره انگور ايران در ملاير توليد مي شود.

چه چيز ديگري بايد در مورد شيره انگور اصل بدانم؟

شيره انگور اصل را بايد در ظرف دربسته در يخچال يا فريزر نگهداري كرد. مطمئن شويد كه آن را براي مدت طولاني منجمد نكنيد، زيرا اين كار مقداري از ارزش غذايي آن را از بين مي برد.

به جاي شيره انگور اصل از چي استفاده كنم؟

اگر شيره انگور اصل دوست نداريد، به جاي آن از عسل استفاده كنيد. عسل يك جايگزين عالي براي شكر سفره در هنگام پخت است. حتي مي توانيد كمي شيره انگور اصل به عسل خود اضافه كنيد تا شيريني بيشتري به آن ببخشيد.

فوايد شيره انگور اصل بي پايان است. سعي كنيد آن را به دستور العمل هاي مورد علاقه خود اضافه كنيد تا از تمام اين فوايد شگفت انگيز بهره مند شويد.

آيا شيره انگور اصل براي شما مفيد است؟

بله، شيره انگور اصل بسيار سالم است. مملو از آنتي اكسيدان ها، ويتامين ها، مواد معدني و ساير مواد مغذي است. اما چيزي كه آن را بسيار خاص مي كند اين است كه چقدر همه كاره است.

چگونه شيره انگور اصل را در خانه درست كنيم؟

تهيه شيره انگور اصل آسان است. تنها چيزي كه نياز داريد انگور تازه (ترجيحا ارگانيك)، آب و زمان است. در اينجا چگونه است:

1. انگورها را كاملا بشوييد. ساقه، برگ يا دانه را برداريد.
2. انگورها را در يك كاسه بزرگ بريزيد. روي آنها را با آب سرد بپوشانيد و بگذاريد يك شب خيس بخورند.

1. آب اضافي را تخليه كنيد.

1. انگورها را به مخلوط كن منتقل كنيد. مخلوط كنيد تا يكدست شود.
2. مخلوط را با پارچه پنير يا صافي مشبك صاف كنيد. مواد جامد را دور بريزيد.

1. آب صاف شده را در يك قابلمه بريزيد. 1 فنجان آب به تابه اضافه كنيد. مخلوط را روي حرارت متوسط ??به جوش بياوريد. حرارت را كم كرده و به مدت 30 دقيقه بجوشانيد.

1. اجازه دهيد مخلوط كاملا خنك شود.
2. شيره انگور اصل خنك شده را در يك ظرف شيشه اي مات نگهداري كنيد. آن را تا 2 ماه در يخچال قرار دهيد.

1. براي گرم كردن مجدد شيره انگور اصل كافي است آن را روي اجاق گاز گرم كنيد. يا مي توانيد آن را به مدت 10-15 ثانيه در مايكروويو قرار دهيد.

• شيره انگور اصل قرن هاست كه براي درمان بيماري هاي مختلف استفاده مي شود.

شيره انگور اصل دقيقا  چه فوايدي ديگري دارد؟

• شيره انگور اصل شربت غليظي است كه از انگور استخراج مي شود.
• حاوي مقادير زيادي ويتامين C، پتاسيم، كلسيم، آهن، منيزيم، فسفر، روي، مس، منگنز و ساير مواد مغذي است.
• شيره انگور اصل يك درمان طبيعي براي سرماخوردگي، سرفه، گلودرد و ساير بيماري هاي تنفسي است.
• همچنين به جلوگيري از پوسيدگي دندان و تقويت استخوان ها كمك مي كند.

خواص درماني شيره انگور

شيره انگور اصل براي سلامتي بسيار مفيد است. در اينجا نه مورد از فوايد شيره انگور اصل آورده شده است. 1. به كاهش سطح كلسترول كمك مي كند. 2. گردش خون را بهبود مي بخشد. 3. التهاب را كاهش مي دهد. 4. به پيشگيري از سرطان كمك مي كند. 5. به بهبود هضم كمك مي كند. 6. به مبارزه با ديابت كمك مي كند. 7. از بيماري هاي قلبي جلوگيري مي كند. 8. به كاهش وزن كمك مي كند. 9. به درمان سرماخوردگي و آنفولانزا كمك مي كند.

استخوان ها و دندان هاي قوي تر

شيره انگور اصل سرشار از كلسيم و ويتامين D است. كلسيم براي استحكام استخوان ها و دندان ها ضروري است. ويتامين D براي سلامت استخوان ها و دندان ها لازم است. پوست و موي بهتر

حركات روده را تنظيم مي كند

شيره انگور اصل حاوي ماده طبيعي به نام پلي فنول است. اين تركيبات به محافظت در برابر راديكال هاي آزاد كمك مي كنند. راديكال هاي آزاد مولكول هاي ناپايداري هستند كه به سلول ها و بافت ها آسيب مي رسانند. شيره انگور اصل به جلوگيري از آسيب سلولي ناشي از راديكال هاي آزاد كمك مي كند. همچنين از سرطان محافظت مي كند زيرا التهاب را كاهش مي دهد. التهاب با بسياري از بيماري ها مانند بيماري قلبي، ديابت، آرتريت، بيماري آلزايمر و حتي سرطان مرتبط است. شيره انگور اصل همچنين به تنظيم حركات روده كمك مي كند. اين به اين دليل است كه حركت غذا در طول دستگاه گوارش را تحريك مي كند. پريستالسيس روده ها را در حركت نگه مي دارد و از يبوست جلوگيري مي كند.

.

اگر جز افرادي هستيد كه از آكنه روزاسه رنج مي‌بريد، متخصص گريم شارلوت تيلبري ابزار خاصي را به شما معرفي خواهد كرد كه زندگي شما را تحت تاثير قرار مي‌دهد.  آكنه روزاسه يك بيماري پوستي مزمن است كه خود را در غالب قرمزي پوست و حساسيت روي صورت نمايش مي‌دهد. بر اساس آمار جهاني به نظر مي‌رسد كه به صورت متوسط از هر ده نفر حداقل يك مفر از اين عارضه رنج مي‌برد.

اين بيماري شيوع بيشتري در ميان بانوان دارد و گروه سني بالاي 40 سال بيشتر به آن مبتلا خواهند شد. اين عارضه زندگي را براي بسياري از افراد دشوار كرده و روي اعتماد به نفس آنها تاثير گذار است. اين عارضه باعث مي‌شود كه پوست بسيار خشك و زمخت شود. قرمزي ممكن است روي گونه، پيشاني، بيني و چانه مشاهده شود. البته اين آكنه صرفا شامل قرمزي نيست بلكه ممكن است روي صورت شاهد برجستگي نيز باشيد. در كل اين عارضه مي‌تواند باعث ناراحتي افراد شده و روي زندگي آنها تاثيرگذار باشد.

در حالي كه واكنش نشان دادن پوست نسبت به يك دارو يا لوازم آرايشي بهداشتي مي‌تواند به راحتي توسط كرم مرطوب كننده تحت درمان قرار گيرد، آكنه روزاسه امكان درمان ندارد. آنتي بيوتيك‌ها مي‌توانند تا حدي كمك حال بيماران باشد اما قرمزي همچنان باقي خواهد ماند. در واقع كساني كه با اين بيماري دست و پنجه نرم مي‌كنند بايد مديريتي را در پيش بگيرند تا با استفاده از يك روتين خاص پوست خود را در بهترين حالت حفظ كنند. اين روتين بايد شامل استفاده از كرم‌هاي ضد آفتاب مرغوب و عدم استفاده از عطر باشد. سوال اصلي اين است كه آيا مي‌توان از لوازم آرايشي استفاده كرد؟

متخصص گريم و آرايش شارلوت تيلبري اين چالش را قبول كرده تا در يك ويديو پوشش آكنه روزاسه را آموزش دهد. شارلوت تيلبري از آن دست متخصص گريم و آرايش است كه با افرادي مثل كيت ماس، پنلوپه كروز و جنيفر لوپز همكاري مي‌كند. او به خاطر قدرت بسيار زياد در ايجاد تغيير با استفاده از گريم و آرايش معروف است. او مي‌تواند به خوبي تخصص خود را در آرايش‌هاي روزانه و حتي رويداد‌هاي بسيار مجلل به نمايش بگذارد. اولين آرايش و شيوه نگه داري از پوست او براي مقابله با روزاسه بسيار مورد توجه قرار گرفت. مدلي كه زير نظر او مشغول به كار است از آكنه روزاسه رنج مي‌برد و اين بهترين فرصت براي آزمايش راهكار‌هاي مختلف بود. نام اين مدل آنا است. آنا در اين مورد گفت كه تركيب مورد استفاده توانسته تا زندگي او را تغيير دهد. اين راهكار توانسته تا شادابي پوست او قبل از آكنه روزاسه را به او برگرداند.

منبع : https://alexdiode.ir/%da%86%da%af%d9%88%d9%86%d9%87-%d8%a2%da%a9%d9%86%d9%87-%d8%b1%d9%88%d8%b2%d8%a7%d8%b3%d9%87-%d8%b1%d8%a7-%d9%85%d8%ae%d9%81%db%8c-%da%a9%d9%86%db%8c%d9%85%d8%9f/

چگونه خانه خود را سبز كنيم؟

وسايل موردنياز براي داشتن يك خانه سبز: قلم‌مو و فرچه رنگ، سطل، تينر، مقداري زيادي رنگ سبز و دست نگه‌داريد. شوخي كردم! اگر فكر مي‌كنيد قرار است به شما ياد دهم قلم‌مو به دست گرفته و خانه را به رنگ سبز نقاشي كنيد، سخت در اشتباهيد. در اين مطلب نه از رنگ و تينر و قلم‌مو خبري هست و نه از نقاشي!

هدف اين مطلب چيست؟

هدف اين مقاله آشنا كردن شما با سبك جديدي از طراحي دكوراسيون داخلي به نام طراحي داخلي سبز است. طراحي داخلي سبز، معماري سبز يا معماري پايدار يك سبك طبيعت‌گرايانه محسوب مي‌شود. اين سبك طراحي كه به آن طراحي بيوفيليك هم مي‌گوييم، خانه‌ي شمارا به مكاني آرامش‌بخش و صميمي تبديل مي‌كند. همچنين مزاياي ديگري هم دارد كه در ادامه خواهيد ديد.

در اين مطلب قرار است كه كمي درباره‌ي طراحي داخلي سبز ياد بگيريم. با المان‌هاي معماري سبز آشنا شويم و بفهميم كه چگونه مي‌توانيم با كمترين دردسر يك خانه سبز داشته باشيم. در اين مقاله مي‌خواهم به شما بگويم كه:

"اگر روياي زندگي در دل طبيعت، در جوار گياهان و در محيطي سرسبز داريد، روي‌اي‌تان آن‌قدرها هم دور نيست."

 من به شما ياد مي‌دهم كه چگونه به ساده‌ترين شكل ممكن طبيعت را به دل خانه خود بياوريد. براي گرفتن كلي ايده سبز تا انتها با من همراه باشيد.

خانه سبز كجاست؟

خانه سبز هركجا مي‌تواند باشد. مثلاً خانه‌ي من؛ يا خانه شما، حتي خانه دوست‌تان! منظورم از خانه سبز خانه‌اي است كه به‌وسيله‌ي گياهان و عناصر طراحي داخلي سبز احاطه‌شده. يك خانه سبز نه‌تنها مكاني مناسب براي زندگي خانواده است، كه جايي مناسب براي گياهان هم بايد باشد. درواقع قرار نيست به‌تنهايي در خانه سبز زندگي كنيد چراكه هم‌خانه‌هاي مهرباني در كنار شما زندگي مي‌كنند.

خانه سبز مي‌تواند يك خانه استاندارد باشد. يعني در ساخت آن از مواد آلوده‌كننده محيط‌زيست يا مواد غيرقابل بازيافت استفاده نشده باشد. در علم معماري سبز براي افزايش سرانه فضاي سبز شهري، راه‌هاي خوبي وجود دارد. مثلاً محوطه‌سازي در فضاهاي غيرقابل استفاده و مطرود مثل تراس، پشت‌بام، ديوار و سقف منازل. رعايت اين موارد در ساخت و طراحي دكوراسيون يك خانه مي‌تواند آن را به يك خانه سبز واقعي تبديل كند.

چرا طراحي فضاي سبز داخلي؟

در معماري شاخه‌اي جذاب به نام دكوراسيون داخلي سبز داريم. اين سبك خصوصاً در بين خانواده‌هاي جوان موردتوجه و استقبال قرارگرفته و معماري پايدار هم گفته مي‌شود. آلودگي هواي شهرها ما را مجبور كرده كمي سبك زندگي خود را تغيير دهيم. به همين دليل بعضي خانواده‌ها از شهرهاي بزرگ كوچ كرده و به حاشيه شهر، شهرهاي كوچك يا مناطق روستايي نقل‌مكان مي‌كنند. عده‌ي ديگر هم تلاش مي‌كنند با كمك طراحي فضاي سبز داخلي، كيفيت زندگي‌شان را بالا ببرند.

طراحي داخلي سبز مي‌گويد كه تمام عناصر، چيدمان و ابزارها بايد با طبيعت سازگار باشند. مثلاً استفاده از نور طبيعي در يك خانه سبز بسيار ضرورت دارد. استفاده از گياهان، عناصر چوبي و قابل بازيافت هم بخش ديگري از قوانين معماري سبز است. معماران سبز تلاش مي‌كنند كه فوايد و مزاياي طراحي فضاي سبز داخلي را براي مردم توضيح دهند. ازآنجاكه مسئله محيط‌زيست يك مسئله عمومي است، بايد با مشاركت همه ما حل شود.

مزاياي داشتن يك خانه سبز چيست؟

بعضي اعتقاد دارند هدف نهايي معماري سبز پايداري ساختمان است. اما من فكر مي‌كنم نه‌تنها پايداري ساختمان، كه پايداري و بقاء ما هم از اهداف معماري سبز است. يعني اينكه ساختمان به شكلي طراحي شود كه هم نيازهاي خودش و هم احتياجات ساكنانش را برطرف كند. درك اين مسئله در حال حاضر كمي مشكل است. اما در آينده? نه‌چندان دورودراز ساختمان‌هاي سبز جايگزين خانه‌هاي فعلي مي‌شوند. طراحي خانه سبز هم براي صاحب‌خانه و هم محيط‌زيست نتايج مثبتي به همراه دارد. در ادامه تعدادي از مزاياي داشتن يك خانه سبز را مي‌بينيد:

• سازگاري و حفظ محيط‌زيست
• بهبود كيفيت هوا
• افزايش انرژي و كاهش علائم افسردگي
• افزايش خلاقيت
• تعديل دما
• ايجاد عايق صوتي
• كاهش اتلاف انرژي
• افزايش اميد به زندگي

راهكارهايي براي داشتن يك خانه سبز

• گل و گلدان

بدون گل‌ها و گياهان خانه سبز هيچ معنايي ندارد. يا بهتر بگويم داشتن يك خانه سبز باوجود گياهان در محيط خانه معنا پيدا مي‌كند. در طراحي فضاي سبز داخلي مي‌توانيد از انواع گلدان و فلاورباكس كمك بگيريد. گياه موردعلاقه‌تان را انتخاب كنيد و در گلدان بكاريد. يك گوشه دنج و نورگير براي آن پيدا كنيد. از اين به بعد فقط بايد مراقب آب و غذاي هم‌خانه جديدتان باشيد. در انتخاب گياه مطمئن شويد كه شرايط كافي براي نگه‌داري از آن را داريد. چون بعضي گياهان در فضا خانه زود پژمرده مي‌شوند. به نظر من گياهان آپارتماني و انواع بونساي انتخاب خوبي هستند.

• ديوار سبز

جز كوبيدن قاب عكس, تابلو، ساعت و مجسمه چه كار بهتري با يك ديوار مي‌شود كرد؟ حقيقت اين است كه ديوارها بيشتر از هر بخش ديگري از ساختمان به ما براي انجام كارهاي خلاقانه فضا مي‌دهند. اين مساحت زياد اكثر وقت‌ها خالي و بي‌استفاده مي‌ماند. با ايجاد ديوار سبز با يك تير دو نشان مي‌زنيد. اول اينكه از حجم سادگي و خلوت ديوار كم مي‌كنيد و دوم اينكه يك فضاي سبز عمودي ايجاد مي‌كنيد.

ديوار سبز انواع مختلفي دارد كه با توجه به بودجه و كاربرد آن مي‌توانيد يكي را انتخاب كنيد. من ديوار سبز خزه‌اي را براي ساخت يك قاب يا حتي پوشاندن كل ديوار پيشنهاد مي‌كنم.

• حوض و آب‌نما

براي داشتن حوض و آب‌نما لازم نيست حتماً حياط داشته باشيد. نمونه‌هاي جمع‌وجوري‌تري هم براي استفاده در منازل ويلايي و آپارتماني وجود دارد. صداي جريان يافتن آب در فضاي خانه حال همه را خوب مي‌كند. مي‌توانيد بخشي از خانه را به اين المان‌ها اختصاص دهيد. بد نيست گلدان‌هايتان را هم در نزديكي حوض و آب‌نما بچينيد تا آن‌ها هم حس كنند در خانه هستند.

• تراس سبز

اگر در خانه خود بالكن، تراس يا بهارخواب داريد جاي خوشحالي است. چون يكي از راهكارهاي من براي داشتن يك گوشه سبز در خانه، ايجاد فضاي سبز در تراس منزل است. تراس سبز را مي‌توانيد خودتان بسازيد يا اينكه از متخصص كمك بگيريد. مي‌توانيد كف آن را با چمن بپوشانيد يا از انواع گلدان و گياهان رونده استفاده كنيد. تراس شما ارتباط مستقيمي با فضاي بيرون دارد. با ساخت يك تراس سبز هم خودتان از آن بهره مي‌بريد و هم همسايه‌هايتان.

• يك شركت طراح فضاي سبز

قرار نيست كه همه كارها را به‌تنهايي انجام دهيد. اگر قصد انجام تغييرات اساسي داريد، از يك شركت طراح و مجري فضاي سبز مشاوره بگيريد. معمولاً اين شركت‌ها با توجه به بودجه و شرايط خانه‌ي شما، پيشنهاد‌هاي خوبي ارائه مي‌كنند. پس در اينترنت جستجو كرده و يك شركت متخصص در معماري سبز را پيدا كنيد.

مرور آنچه گفتيم

به انتهاي اين مطلب رسيديم. درباره خانه سبز و ويژگي‌هاي خاص آن خيلي صحبت كرديم. از اهداف، چيستي، چرايي و حتي درباره مزاياي داشتن خانه سبز گفتيم. اميدواريم اين مطلب براي شما جذاب بوده باشد. اگر شما هم ايده سبزي براي داشتن يك خانه سبز داريد با ما به اشتراك بگذاريد. ما در شركت ايده سبز ايده‌هاي سبز شمارا به واقعيت تبديل مي‌كنيم.

منبع: فروشگاه آريانا بهشت

درباره  فروشگاه اينترنتي خانه سلام

خانه سلام فروشگاه اينترنتي لوازم خانگي با بهترين قيمت و كيفيت عالي

قبل از خريد جهيزيه عروس مشورت كنيد

براي خريد كالاهاي ضروري حتما در مورد برندهاي موجود در بازار تحقيق كنيد و اطلاعات كسب كنيد.

بهترين راه تحقيق اين است كه از آشنايان و دوستاني كه همان محصول را خريده اند بپرسيد. درخواست كنيد قطعا كساني كه از يك محصول استفاده كرده اند بهتر از فروشندگان مي توانند شما را راهنمايي كنند.

علاوه بر اين، اگر با ديد باز به خريد برويد، در دام تبليغات فروشندگان نمي افتيد.

زيرا هزينه خريد محصول هدر نخواهد رفت و رضايت كامل را از كيفيت آن به همراه خواهد داشت.

 فروشگاه اينترنتي خانه سلام

تهيه ليست جهيزيه

براي اينكه همه جوانب خريد جهيزيه عروس را در نظر بگيريد و در هنگام خريد بي نظمي و فراموشي داشته باشيد، بهتر است اقلام مورد نياز را فهرست كرده و بر اساس كاربرد دسته بندي كنيد.

فروشگاه اينترنتي خانه سلام

مثلاً وسايل مورد نياز اتاق خواب را در يك دسته، وسايلي كه متعلق به پذيرايي و پذيرايي هستند در يك دسته و لوازم برقي را در يك دسته و وسايل كاربردي مربوط به آشپزخانه را در دسته اي ديگر قرار دهيد.

داشتن نظم ذهني در خريد به شما اين امكان را مي دهد كه بدون غفلت از نياز خود خريد كنيد و در نهايت از خريد خود لذت ببريد.

برنامه ريزي براي خريد جهيزيه

فروشگاه اينترنتي خانه سلام

معمولا مادراني كه دختران خوش شانسي دارند چند سال قبل از ازدواج او را تامين مي كنند.

مادران با ذوق مقداري ملزومات جهيزيه را مي دوزند و آماده نگه مي دارند. در مواقع لزوم مشكلي نداشتند.

تختخواب، پتو، حوله، حوله آشپزخانه و ساير لوازم خياطي، اگر از قبل ساخته شده باشند، مي توانند در زمان زيادي صرفه جويي كنند.

 فروشگاه اينترنتي خانه سلام

از تماس چشمي خودداري كنيد

در هنگام خريد جهيزيه به اين نكته توجه داشته باشيد كه اين اقلام تنها براي رفع نياز شما خريداري مي شوند. بنابراين شما تنها كسي هستيد كه مي توانيد در مورد خوب يا بد بودن آنها نظر دهيد.

به جاي اينكه به خانه خود نگاه كنيد، به بودجه، نيازها و آداب و رسوم خانواده خود نگاه كنيد. به جاي تمركز بر استرس، به اينها به عنوان اقداماتي فكر كنيد كه بايد به طور منظم انجام دهيد.

خودتان و زندگيتان را با افراد نزديكتان مقايسه نكنيد.

زيرا كم و بيش مهريه ملاك سعادت يا بدبختي افراد نيست

سعي كنيد به جاي فشار مالي به خانواده، در آخرين لحظات اقامت در خانه پدر و مادرتان فضايي شاد و آرام ايجاد كنيد و از بودن در كنار هم نهايت لذت را ببريد.

https://khanesalam.com/

درباره دكتر خسروياني

كلينيك تخصصي دكتر خسروياني با بكارگيري پزشكان متخصص ، بهترين خدمات را به مشتريان خود ارايه مي دهد. اين موسسه با توجه به اطميناني كه نسبت به كار خود دارد و در جهت رضايت و اطمينان هر چه بيشتر مشتريان اقدام به ارائه ضمانت نامه كتبي براي عمل هاي انجام شده مي نمايد و در صورتي كه مشتريان موسسه از ميزان تراكم موهاي كاشته راضي نباشند موسسه به هزينه خود و به صورت رايگان اقدام به كاشت بر روي سر بيماران خود خواهند نمود. و با چندين سال سابقه و كادري مجرب داراي چندين اتاق عمل مجهز و استفاده از روش هاي نوين كاشت مو در دنيا آماده ارائه خدمات كاشت مو و مراقبت مو مي باشد

اه هاي ارتباطي كلينيك :

    آدرس :سعادت آباد – بلوار فرهنگ – نبش خيابان بيستم پلاك ? – طبقه سوم (واحد شمالي)

    تماس : ???????????

    تماس : ???????????

    واتساپ : 09123377000

 https://khosroyani.com

نمايندگي گيربكس فلندر در ايران

به طور كلي داشتن گيربكس كامل و حرفه اي براي استفاده در محيط هاي صنعتي ضروري است و براي اين امر بايد برنامه ريزي خاصي داشته باشيد. گيربكس فلاندر ساخت آلمان است و سال هاست كه اين شركت در حال برنامه ريزي براي ساخت آن است.

مواد پوسته معمولاً چدن است كه در برخي موارد ممكن است تغيير كند. امروزه با مطالعه اين موارد متوجه شده اند كه فولاد و آلومينيوم نيز براي ساخت پوسته مناسب هستند و از آن به بهترين شكل ممكن استفاده مي كنند. يك كاسه نمدي نيز در ساختار گيربكس ديده مي شود كه از ورود گرد و غبار و آلودگي به داخل گيربكس جلوگيري مي كند.

اين قطعه همچنين از نشت روغن از گيربكس جلوگيري مي كند و از اين نظر بسيار حائز اهميت است. جدا از موارد ذكر شده، معمولاً يك درپوش مخزن روغن روي گيربكس فلاندر وجود دارد كه با آن مي توانيد مقدار و كيفيت روغن موجود را بررسي كرده و سپس تصميم لازم را بگيريد.

همانطور كه مي بينيد گيربكس فلاندرز از قطعات مختلفي تشكيل شده است. خوشبختانه تمامي قطعات گيربكس فلاندر توسط نمايندگي مجاز آن در ايران به فروش مي رسد و امكان خريد آن با ارزان ترين قيمت ممكن مي باشد. تمامي قطعات داراي استانداردهاي كيفي آلمان مي باشند و تا سال ها ديگر نيازي به خريد مجدد آنها نخواهيد داشت.

گيربكس صنعتي و گيربكس پيچ

گيربكس SEW

قسمت مهم بعدي محور ميله اي است كه كار چرخ دنده ها به آن منتقل مي شود. در واقع نيروي مكانيكي توسط ميله محور از گيربكس خارج خواهد شد. در يك نگاه متوجه مي شويد كه هر چه كيفيت اين قطعات بالاتر باشد، انجام كارهاي مختلف براي شما راحت تر خواهد بود.

نمايندگي گيربكس فلندر در ايران

اين شركت اكثر گيربكس هاي صنعتي را توليد و در اختيار مشتريان خود در سراسر جهان قرار مي دهد. در حال حاضر تعداد زيادي گيربكس فلاندر در ايران موجود است و به متقاضيان فروخته مي شود. با بررسي دقيق اين موضوع مي توان به محبوبيت بالاي اين محصول در بين مديران صنعتي پي برد.

نمايندگي گيربكس فلاندر در ايران

گيربكس يا گيربكس به طور كلي وظيفه انتقال نيرو را بر عهده دارد. بر اين اساس اين محصول در ساختار بسياري از اجزاي تجهيزات صنعتي نقش اساسي دارد. انرژي توليد شده توسط منبع مكانيزه بوده و در نهايت در اختيار مصرف كننده سيستم قرار خواهد گرفت.

همانطور كه مي بينيد گيربكس فلاندرز نقش بسيار مهمي در اين فرآيند دارد و براي اين كار بايد از بهترين محصول ممكن استفاده كرد. اكنون كه با كاربردهاي اصلي اين ابزار آشنا شديد، حتما در نمايندگي گيربكس صنعتي فلاندر انتخاب خود را انجام دهيد.

فروش قطعات گيربكس فلاندر در نمايندگي

گيربكس از چندين قسمت تشكيل شده است كه هر كدام از آن ها اهميت ويژه اي دارند. مهمترين قسمت گيربكس دنده هايي هستند كه ميزان گشتاور خروجي از گيربكس را كنترل مي كنند. تعداد دنده هاي گيربكس بسته به گيربكس متفاوت است.

آلمان در حال حاضر بهترين گيربكس ها را توليد و در دسترس عموم قرار مي دهد. نمايندگي گيربكس فلاندر به دليل درخواست هاي زياد براي خريد اين ابزار اين محصولات را در ايران عرضه مي كند. اين نمايندگي بهترين قطعات مربوط به برند فلاندرز را با قيمت و شرايط مناسب ارائه مي دهد.

گيربكس هاي صنعتي و گيربكس هاي حلزوني داراي راندمان و قابليت اطمينان بالايي براي انواع كاربردهاي صنعتي هستند. اين گيربكس ها با آپشن هاي مختلفي مانند بك استاپ عرضه مي شوند. حالت نصب را مي توان به صورت افقي يا عمودي با خروجي هاله به عنوان محور و همچنين با گيربكس كمكي انتخاب كرد. گيربكس هاي كرانويل-فلاندر در كاربردهاي مختلف انعطاف بالايي دارند.

https://schnab.com/%D9%86%D9%85%D8%A7%DB%8C%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C-%DA%AF%DB%8C%D8%B1%D8%A8%DA%A9%D8%B3-%D9%81%D9%84%D9%86%D8%AF%D8%B1-%D8%AF%D8%B1-%D8%A7%DB%8C%D8%B1%D8%A7%D9%86/

Flanders براي به دست آوردن دانش گسترده از تمام جنبه هاي فناوري انتقال و همچنين بهترين كيفيت همه محصولات و خدمات استفاده مي شود. شركت فلاندرز يكي از با كيفيت ترين گيربكس هاي صنعتي با كاركنان و مديران ماهر و مصمم مي باشد. محصولات فيلم بر اساس نيازهاي فردي مشتريان توليد مي شوند و از بهترين مواد اوليه براي دستيابي به محصولات متنوع با كيفيت استفاده مي شود.

اگرچه فلاندرز زيرمجموعه زيمنس است، اما ثبات جهاني دارد. گيربكس صنعتي Flanders يك شريك قابل اعتماد براي مشتريان خود است. از بهترين ويژگي هاي اين شركت مسئوليت پذيري، تجربه بالا، نوآوري محصول و انعطاف پذيري زياد در كار است. محصولات فلاندري شامل گيربكس حلزوني، گيربكس حلزوني، آويز و انواع خاص گيربكس مي باشد.

شركت آشنا نماينده فروش گيربكس صنعتي فلاندر

بازيگران اصلي بازار فاركس

بزرگترين بازار بورس بين المللي، بازار فاركس است. در اين بازار، روزانه بيش از 5 تريليون دلار درحال جابجايي است. اين عدد 50 برابر معاملات بزرگترين بازار بورس سهام دنيا، يعني بازار بورس آمريكا است. اما چه كساني عوامل اصلي هستند كه در اين بازار ايفاي نقش مي كنند؟

شركت هاي تجاري بزرگ

شركت هاي تجاري بين المللي و بزرگ در كشورهاي مختلف از جمله بازيگران اصلي بازار فاركس هستند. آنها با استفاده از بازار فاركس به خريد و فروش ارزهايي كه دارند، مي پردازند.

بعنوان مثال، شركت بنز زماني كه محصولات خود را در آمريكا مي فروشد، دلار دريافت مي كند. پس از آن، نيازمند اين هستند كه دلار با به يورو تبديل كنند. بنابراين، با ورود به بازار فاركس، در حساب خود يورو به دلار خريداري مي كنند.

بانك هاي مركزي بزرگ دنيا

بانك هاي مركزي بزرگ دنيا، بعنوان بزرگترين بازيگران در بازار فاركس شناخته شده اند. اين بانك ها با استفاده از بازار فاركس، نرخ ارز در كشورشان را كنترل مي كنند.

مثلا زماني كه ارز كشور صاحب بانك ضعيف شد، حج زيادي ارز در بازار فاركس خريداري مي كنند. آنها با اين كار به نرخ ارز خود كمك مي كنند.

بانك ها و موسسات مالي

در كنار بانك هاي مركزي، بان هاي تجاري، موسسات مالي و سرمايه گذاري نيز در بازار فاركس فعاليت كرده و سود بدست مي آورند.

درواقع، بزرگترين صاحبان هج فاند هاي بزرگ و مديران سرمايه گذاري دنيا در بازار فاركس فعاليت دارند. آنها داراي حجم زيادي در اين بازار هستند.

معامله گران خرد

اينها آخرين بازيگران در بازار فاركس هستند. اين افراد براي بدست آوردن سود و معامله وارد بازار مي شوند. ميليون ها انسان در سرتاسر دنيا، به اين شكل وارد بازار فاركس شده و نقش زيادي بر اين بازار دارند. بسياري از آنها مي توانند در اين بازار تاثيرگذار باشند. شما نيز اگر بخواهيد مي توانيد به اين بزرگترين بازار مالي دنيا وارد شده و به معامله ي هزاران دارايي بپردازيد. اميدواريم در كسب و كار و معاملاتتان موفق باشيد

http://gg.gg/xzj8m

   https://bit.ly/3KamWqY.

تعمير ماكروفر بوش

خدمات تعميرات ماكروفر بوش توسط تكنسين هاي مجرب گروه خدمات پيشتاز به صورت 24 ساعته در تمامي مناطق تهران (شمال تهران، جنوب تهران، شرق تهران و غرب تهران) و كرج با استفاده از قطعات اصلي و 6 ماه گارانتي خدمات و تعرفه شركتي داراي تسهيل در ارائه خدمات به شهروندان عزيز.

آنچه در اين مقاله خواهيد خواند نمايش محتوا است

ارسال نظر

چرا از خود تكنسين نپرسيد؟!

تعمير ماكروفر بوش : كاربران گرامي با درج نظر و سوال خود در انتهاي اين مقاله مي توانيد به راحتي با تكنسين تماس گرفته و در مدت زمان كوتاهي پاسخ سوال خود را دريافت نماييد.

ارسال نظر

خدمات مركز تعميرات ونگارد

مجتمع خدماتي پيشتاز با بيش از سه دهه سابقه در زمينه تعميرات لوازم خانگي نامي آشنا در ذهن شهروندان تهراني است. مهمترين تفاوت مجموعه با ساير شركت هاي خدماتي، اصل صداقت در رفتار تكنسين ها و كيفيت قطعات تضمين شده توسط شركت مي باشد.

ما معتقديم كه مشتري مهمترين عضو مجموعه است و رسيدگي به درخواست مشتري بهترين راه براي هدايت خدمات است. بيش از دوازده هزار مشترك تلفن همراه از ابتداي مجموعه تاكنون، گواه اين است كه رعايت حقوق مشتري چه از نظر فناوري و چه از نظر هزينه، يكي از مهم ترين اصول خدمات رساني است و همين امر موجب شده است تا تعداد بيشتر مشتركين سالها. بوده است.

خدمات پس از فروش مايكروفر بوش

يكي از قديمي ترين و با كيفيت ترين شركت ها در زمينه توليد لوازم خانگي شركت بوش است كه به دليل كيفيت و سابقه درخشان مورد استقبال مصرف كنندگان در ايران قرار گرفته است و شركت پيشتاز سرويس سال هاست در ايران خدمات ارائه مي دهد. خدمات پس از فروش و تعمير لوازم خانگي بوش.

معرفي شركت بوش

شركت بوش حدود 150 سال پيش توسط رابرت بوش در آلمان تاسيس شد و هنوز هم در حال ساخت لوازم خانگي است. در حال حاضر برخي از محصولات اين شركت در چين، تركيه و مالزي مونتاژ مي شود كه مصرف كنندگان تصور نادرستي از اين محصولات دارند و ذهنيت مشتري هنگام خريد كالا تقلبي و اصل نبودن آن است، اما در واقع اينگونه نيست. مورد و به دليل هزينه كمتر نيروي كار در اين كشورها، بوش آژانس هاي توليدي در كشورهاي ثالث راه اندازي كرده است.

چرا سرويس پيشتاز؟ مزاياي استفاده از خدمات تعميرات و تكنسين هاي خدمات پيشرو چيست؟

چرا سرويس پيشتاز؟

تعميرات و سرويس تجهيزات

تمام محصولاتي كه در خانه استفاده مي كنيم پس از مدتي، براي مدتي نياز به تعمير و سرويس دارند و مايكروفر نيز از اين قاعده مستثني نيست.

همچنين ممكن است در انتخاب مكاني مطمئن براي سرويس و تعمير مايكروفر بوش خود مردد باشيد، بنابراين در اين مقاله سعي مي كنيم انتخاب تعميركار مناسب مايكروفر بوش را براي شما آسان كنيم.

تعمير مايكروويو بوش تعمير ماكروفر بوش

چرا سرويس پيشتاز؟

سرويس پيشتاز همواره سعي در جلب رضايت مشتريان خود داشته و تا كنون به لطف شما موفق بوده است. اما چه تفاوتي با ديگران داريم؟

    ما سعي مي كنيم تا حد امكان تعمير كنيم تا از تعويض غير ضروري قطعات شما جلوگيري كنيم.

    در صورت تعويض قطعات از قطعات پارچه اي منطبق با دستگاه شما استفاده مي شود.

    ضمانت خدمات به مدت 6 ماه از تاريخ فاكتور و ضمانت خدمات كتبي

    ضمانت اصل بودن محصول مورد استفاده توسط تكنسين شركت

    خدمات در محل و با حضور مشتري بدون نياز به جابجايي دستگاه انجام مي شود. (اين نه تنها احساس امنيت بيشتري را براي مشتركين ايجاد مي كند، بلكه از آسيب در هنگام ارسال محصول نيز جلوگيري مي كند.)

    تعميرات مايكروفر بوش با آزمايش تشعشع و اطمينان از تشعشع احتمالي انجام مي شود.

    سرويس پيشتاز داراي مجوز رسمي از سازمان انرژي اتمي بوده و تكنسين هاي كار با امواج زير نظر سازمان انرژي اتمي آموزش ديده اند.

    تعميرات مايكروفر بوش در تمامي مناطق تهران و كرج انجام مي شود و مشتركين شهرستاني عزيز مجموعه ما نيز مي توانند مايكروفر بوش خود را از طريق تيپاكس و پست ارسال نموده و پس از تعمير و تست دستگاه را دريافت نمايند.

    تضمين قيمت قطعات و خدمات

    پاسخگويي 24 ساعته حتي در روزهاي تعطيل

خرابي هاي احتمالي مايكروويو بوش را بررسي كنيد

اگر در حال خواندن اين مقاله هستيد، احتمالا نياز به تعمير مايكروفر بوش خود داريد. بهتر است قبل از هر اقدامي براي تعمير مايكروفر بوش خود با دانش بيشتر اين مطلب را مطالعه كنيد. در اين مقاله به بررسي موارد زير مي پردازيم:

    دستگاه روشن نمي شود!

    مايكروويو روشن است، همه چيز تمام است اما غذا گرم نيست!

    مايكروويو مانند گذشته فرآيند گرم شدن را انجام نمي دهد و زمان گرم شدن غذا طولاني است!

    الكتريسيته بدنه مايكروويو

    مايكروويو در حالت ماكرو شروع به جرقه زدن مي كند!

    بدنه مايكروفر خيلي داغ ميشه!

    لامپ مايكروويو روشن نمي شود

    مايكروويو بوش

اگر به دنبال بهترين سايت براي دانلود رايگان فيلم و سريال ايراني و خارجي هستيد، با ما در اين مطلب همراه باشيد.

ابتدا براي اين كه بتوانيم بهترين سايت دانلود فيلم و سريال را انتخاب كنيم، بايد بدانيم كه بهترين سايت چه ويژگي‌هايي دارد؟

ويژگي‌هاي بهترين سايت دانلود فيلم و سريال:

- داراي آرشيويي بروز و قدرتمند از فيلم‌ها و سريال‌هاي ايراني و خارجي

- داراي دسته‌بندي كاربردي جهت دسترسي سريع به ژانر مورد علاقه

- داراي توضيحات و اطلاعات كامل از فيلم و سريال

- داراي رده بندي سني

- دوبله فارسي و سانسور بودن فيلم‌ها و سريال‌ها

- فيلم‌ها و سريال‌ها بايد داراي بالاترين و بهترين كيفيت باشند

- داراري تصاوير، تريلر يا تيزر از فيلم و سريال

- رايگان بودن فيلم‌ها و سريال‌هاي ايراني و خارجي

- نيم بها بودن ترافيك دانلودي

- سريع، بروز و قدرتمند بود سايت

بهترين سايت:

حال كدام سايت دانلود فيلم و سريال وجود دارد كه تمامي ويژگي‌هاي ذكر شده در بالا را يكجا داشته باشد؛ بله، همتا مووي بهترين سايت دانلود رايگان فيلم و سريال ايراني و خارجي با لينك مستقيم و ترافيك نيم بها است كه داراي آرشيو بزرگ و قدرتمند از جديدترين فيلم‌ها و سريال‌هاي ايراني و خارجي همراه با دسته بندي كاربردي و طراحي ساده و كاربرپسند براي دسترسي سريع به محتواي مورد نظر مي‌باشد. به جرات مي‌توان گفت كه وبسايت همتا مووي نه تنها جزء بهترين سايت‌هاي دانلود فيلم و سريال ايران بلكه جزء برترين سايت‌هاي فارسي زبان ايران و جهان است.

بهترين سايت دانلود فيلم دوبله فارسي:

يكي از محبوب و پر طرف‌دار‌ترين خدمات وبسايت همتا مووي كه داراي آرشيويي بروز و قدرتمند، دسته‌بندي كاربردي، توضيحات و اطلاعات كامل، رده بندي سني و ديگر موارد ذكر شده، بهترين سايت دانلود فيلم دوبله فارسي در ايران و سايت‌هاي فارسي زبان جهان است كه جديدترين فيلم‌هاي سينمايي خارجي را با دوبله فارسي حرفه‌اي و امكان دانلود با لينك مستقيم و همچنين ترافيك نيم بها ارئه مي‌كند.

بهترين سايت دانلود سريال دوبله فارسي:

اگر علاقه‌مند سريال‌هاي خارجي هستيد و دوست داريد در كنار خانواده جديدترين سريال‌هاي روز دنيا را با دوبله فارسي حرفه‌اي مشاهده كنيد، قطعا وبسايت همتا مووي با دارا بودن آرشيويي بروز و قدرتمند مي‌تواند به تنهايي شما را از مراجعه و گشت گذار در اينترنت به جهت پيدا كردن سريال دوبله فارسي بي‌نياز كند؛ زيرا سايت همتا مووي بهترين سايت دانلود سريال دوبله فارسي در ايران و سايت‌هاي فارسي زبان دنيا است كه جديدترين سريال‌هاي خارجي را با دوبله فارسي حرفه‌اي و امكان دانلود با لينك مستقيم و همچنين ترافيك نيم بها ارئه مي‌كند.

بهترين سايت دانلود رايگان فيلم ايراني:

اولين، برترين، بزرگ‌ترين و بهترين سايت دانلود رايگان فيلم ايراني با آرشيويي از جديدترين فيلم‌هاي ايراني در همه ژانرها، رايگان سايت همتا مووي مي‌باشد. لازم به ذكر از كه شما مي‌توانيد فيلم‌هاي ايراني را در وبسايت همتا مووي با لينك مستقيم رايگان و ترافيك نيم بها دانلود نماييد.

به طور كلي وبسايت همتا مووي بهترين وبسايت ايراني دانلود رايگان فيلم و سريال ايراني و خارجي مي‌باشد كه داراي محتواي مناسب براي خانواده‌هاي ايراني و فارسي زبان مي‌باشد كه تمامي خدمات آن به صورت كاملا رايگان ارائه مي‌شود. براي دانلود رايگان فيلم و سريال ايراني و خارجي كافي است تا آدرس دامنه hamtamovie.asia را در مرورگر خود وارد كنيد يا نام همتا مووي را در موتور جستجوي گوگل تايپ كنيد تا وارد رايگان سايت همتا مووي شويد.